วิธีขจัดฝุ่นในบ้านแบบถาวร ลดภูมิแพ้ให้อยู่สบายขึ้น
วิธีขจัดฝุ่นในบ้านแบบถาวร ลดภูมิแพ้ให้อยู่สบายขึ้น 🌬️🏡
ฝุ่นในบ้านไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สะอาด แต่ยังเป็นสาเหตุสำคัญของอาการภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โดยเฉพาะในบ้านที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือคนที่แพ้ไรฝุ่นง่าย การดูแลความสะอาดให้ถูกจุดและสม่ำเสมอจะช่วยลดฝุ่นได้อย่างถาวร มาดูวิธีขจัดฝุ่นอย่างมืออาชีพกัน!
1. ดูดฝุ่นอย่างสม่ำเสมอด้วยเครื่องดูดฝุ่น HEPA 🧹
ฝุ่นละอองเล็ก ๆ ลอยในอากาศและเกาะตามพื้น พรม เฟอร์นิเจอร์ จึงต้องกำจัดอย่างต่อเนื่อง
• ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA ซึ่งสามารถดักจับฝุ่นละเอียดและไรฝุ่นได้ดี
• ดูดฝุ่นทุกวันในพื้นที่ใช้งานบ่อย เช่น ห้องนั่งเล่น หรือห้องนอน
• ควรดูดทั้งพื้น ผ้าม่าน พรม โซฟา และขอบต่าง ๆ อย่างทั่วถึง
2. ซักผ้าทุกชิ้นที่จับฝุ่นง่าย 🛏️
สิ่งของผ้าต่าง ๆ เป็นตัวดักฝุ่นชั้นเยี่ยม แต่ก็สามารถทำความสะอาดได้ง่าย
• ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้านวมสัปดาห์ละครั้ง หรืออย่างน้อย 2 สัปดาห์ต่อครั้ง
• ผ้าม่านควรซักอย่างน้อยเดือนละครั้ง หรือใช้เครื่องดูดฝุ่นหัวแปรงปัดฝุ่นทุกสัปดาห์
• ตุ๊กตาผ้าหรือของเล่นผ้าควรนำไปซักหรืออบฆ่าเชื้อเป็นประจำ
3. ใช้เครื่องฟอกอากาศในห้องหลัก 🌫️
ฝุ่นบางชนิดลอยอยู่ในอากาศได้นาน การใช้เครื่องฟอกอากาศช่วยกรองฝุ่นได้ต่อเนื่อง
• เลือกเครื่องฟอกที่มีฟิลเตอร์ HEPA เพื่อประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นและละอองเกสร
• ควรวางเครื่องในห้องนอนหรือห้องที่ใช้งานบ่อย
• หมั่นทำความสะอาดหรือเปลี่ยนไส้กรองตามคำแนะนำของผู้ผลิต
4. หลีกเลี่ยงของสะสมฝุ่น 🧺
ของตกแต่งบางชนิดอาจทำให้ฝุ่นสะสมโดยไม่รู้ตัว
• เก็บของจุกจิกให้อยู่ในกล่องหรือตู้ที่ปิดสนิท
• หลีกเลี่ยงพรมผืนใหญ่ในบ้าน ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ควรดูดฝุ่นเป็นประจำ
• เลือกเฟอร์นิเจอร์ผิวเรียบที่เช็ดง่าย แทนของผิวขรุขระที่เก็บฝุ่นได้ดี
5. ถูพื้นบ้านอย่างถูกวิธี 🧽
การกวาดพื้นอาจทำให้ฝุ่นลอยขึ้น ควรเลือกวิธีที่ไม่ฟุ้งกระจาย
• ใช้ไม้ถูพื้นแบบชุบน้ำหมาด ๆ หรือผ้าไมโครไฟเบอร์ดักฝุ่น
• ถูพื้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง โดยเฉพาะบริเวณใต้เตียง ใต้โต๊ะ หรือซอกมุม
• พื้นไม้ควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดและน้ำยาที่เหมาะกับพื้นผิว
6. ทำความสะอาดพัดลมและแอร์เป็นประจำ ❄️
อุปกรณ์หมุนเวียนอากาศสามารถเป็นแหล่งสะสมฝุ่นได้
• พัดลมตั้งพื้นหรือพัดลมเพดานควรถอดตะแกรงมาล้างทุก 1–2 สัปดาห์
• แอร์ควรถอดฟิลเตอร์มาล้างทุกเดือน และล้างแอร์โดยช่างปีละ 1–2 ครั้ง
• อย่าลืมเช็ดฝาครอบแอร์หรือช่องลมที่มักถูกละเลย
ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ บ้านของคุณจะสะอาด ปราศจากฝุ่น และน่าอยู่ขึ้นทันตา
สุขภาพของคนในบ้านก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้ฝุ่นหรือระบบทางเดินหายใจอ่อนแอ
