ลูก ๆ แพ้อากาศบ่อย ๆ ไม่หายสักที รู้หรือไม่ว่าแหล่งสะสมของโรคภูมิแพ้มาจากไหน ?
หลายครอบครัวมักพบว่าลูก ๆ มีอาการแพ้อากาศเรื้อรัง ทั้งอาการจาม น้ำมูกไหล หรือคัดจมูกที่ดูเหมือนจะไม่หายไปไหน อาการเหล่านี้อาจเกิดจากแหล่งสะสมของสารก่อภูมิแพ้ในบ้านโดยที่เราไม่รู้ตัว ลองดูจุดที่เป็นแหล่งสะสมของสารเหล่านี้:
1. ฝุ่นและไรฝุ่นในที่นอน – ที่นอน หมอน และผ้าห่มเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นที่เป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ การซักทำความสะอาดผ้าปูที่นอนและหมอนบ่อย ๆ สามารถช่วยลดปริมาณไรฝุ่นได้
2. พรมและม่าน – พื้นที่เหล่านี้เก็บฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก ควรดูดฝุ่นหรือทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้
3. เครื่องปรับอากาศและเครื่องฟอกอากาศ – หากไม่ทำความสะอาดไส้กรองอย่างสม่ำเสมอ อุปกรณ์เหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นและเชื้อรา ทำให้คุณภาพอากาศในบ้านลดลง
4. สัตว์เลี้ยง – ขนและรังแคของสัตว์เลี้ยงมักเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของโรคภูมิแพ้ หากมีสัตว์เลี้ยงในบ้าน ควรทำความสะอาดพื้นที่ที่พวกเขาอยู่บ่อย ๆ การป้องกันการแพ้อากาศเริ่มจากการรักษา
5. หนังสือและชั้นวางของ – หนังสือเก่าและชั้นวางของที่ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำสามารถสะสมฝุ่นละอองได้มาก ควรเช็ดทำความสะอาดชั้นวางของและหนังสืออย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นและเชื้อรา
6. พื้นผิวเฟอร์นิเจอร์และมุมห้อง – มุมห้องและพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์มักเป็นที่ที่ฝุ่นละอองสะสมโดยไม่รู้ตัว การดูดฝุ่นและเช็ดทำความสะอาดพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์และมุมห้องบ่อย ๆ จะช่วยลดปริมาณฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ในบ้านได้
ความสะอาดภายในบ้าน การทำความสะอาดอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอจะช่วยลดแหล่งสะสมของสารก่อภูมิแพ้และทำให้อาการแพ้อากาศของลูก ๆ ลดลงได้
